آرشیو دسته بندی: ورزش

پیشنهاد نهار برای سالمندان مبتلا به پارکینسون

        مقدمه تأثیر تغذیه مناسب بر کنترل علائم پارکینسون رژیم غذایی مناسب [...]

چگونه سالمندی پویا را تجربه کنم؟

مقدمه راه‌های تغذیه سالم در سنین پیری تمرینات و ورزش‌های مناسب برای سالمندان راه‌های مدیریت [...]

سالمندان و مراقبت در منزل

مقدمه راهکارهایی برای افزایش کیفیت زندگی سالمندان در خانه تاثیر مراقبت در خانه بر روحیه [...]

تمرین ذهنی برای جلوگیری از آلزایمر در سالمندان

  مقدمه اهمیت تمرین ذهنی در جلوگیری از آلزایمر در سالمندان تمرینات ذهنی موثر برای [...]

تاثیر یوگا بر کاهش سقوط در سالمندان

بسیاری از سالمندان در سالهای پایانی عمر خود با طیف وسیعی از مشکلات جسمی درگیر [...]